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Aufstehen

"Morgens bin ich immer müde und stehe immer schlecht auf wieso??" fragte ein mädchen.Ich kannst dir ganz leicht erklären abends gehst du bestimmt ganz spät ins bett und deswegen hast du zu wenig schläf am besten gehst du früher ins bett . Meine Tipps: -Gehe früher ins bett -Ließ,mal oder schreibe nicht zu lange -Wenn du länger bei besuch warst und es sehr spät ist nicht lange spiele sondern sofort ins bett -Morgens nicht aufspringen sondern Langsam aufstehen und gähnen und sich strecken . -Nicht denken du hast ja noch zeit und dann bis du gar nicht mehr zeit hast zu schlafen denn wenn du zu lange schläfst hast du nicht genug zeit um dich zu strecken und zu gähnen . Eure Isabelle

17.7.11 22:30

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bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


(17.7.11 22:42)
Ja strecken ist wichtig!

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